کتاب «راهنمای جامع گیاهخوارای در ورزشکاران استقامتی»
تألیف : پائول راگرز
ترجمه : سمانه ابراهیمی , سمیرا سادات قالیشورانی
ویراستار علمی: دکتر امید صالحیان , دکتر ماندانا علمی
تعداد صفحات : 138 صفحه
چاپ : 1399
ناشر : انتشارات حتمی
قیمت اصلی 1,990,000 تومان بود.1,690,000 تومانقیمت فعلی 1,690,000 تومان است.
تغذیه ورزشی به عنوان پرکاربردترین گرایش علوم ورزشی، هم در زمینه سلامت و هم توسعه عملکردی ورزشکاران در حال گسترش است. هر ورزشکار در بهترین شرایط تمرینی خود بدون دانش تغذیه ای درست، قادر به ادامخ تمرین نیست. از سوی دیگر به دلیل وجود برخی مضرات رژیمهای رایج، تغذیه ارگانیک و رژیم های گیاهخواری بسیار مورد توجه قرار گرفته اند.
این کتاب میتواند راهنمای جامع برای ورزشکارانی که رژیم گیاهخواری را انتخاب کردند باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.