دکتر امید صالحیان با دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی و تخصص در تغذیه ورزشی، از چهرههای برجسته این حوزه در کشور است. ایشان بهعنوان مدرس کمیته آموزش، داور و مدرس بینالمللی در فدراسیون بدنسازی و آمادگی جسمانی فعالیت دارند و ریاست فدراسیون پرسونال ترینینگ را نیز بر عهده دارند. سابقه علمی دکتر صالحیان شامل تألیف و ترجمه بیش از ۲۰ کتاب تخصصی و انتشار ۴۰ مقاله علمی-پژوهشی در مجلات معتبر ملی و بینالمللی است.
تیم کلینیک دکتر صالحیان از کارشناسان ورزشی با تحصیلات دانشگاهی در رشتههای تغذیه و تمرین تشکیل شده که بر اساس جدیدترین استانداردهای جهانی آموزش دیدهاند. در این مجموعه، ابتدا با استفاده از دستگاه آنالیز بدن، ارزیابی جامعی از وضعیت فیزیکی و شاخصهای تناسب اندام شما انجام میشود. سپس، متناسب با اهداف شخصیتان در زمینه سلامت و تناسب اندام، یک برنامه کاملاً اختصاصی شامل تمرین، تغذیه و مکملدرمانی تحت نظارت مستقیم دکتر صالحیان طراحی میگردد. خدمات ما هم بهصورت حضوری و هم غیرحضوری با کیفیت یکسان در دسترس شماست.
برنامههای تمرینی ما با قیمتگذاری منصفانه و مقرونبهصرفه ارائه میشوند. برنامهها به گونهای طراحی میشوند که با امکانات ساده و در دسترس، چه در باشگاه و چه در منزل، قابل اجرا باشند. هدف ما این است که بدون نیاز به هزینههای اضافی برای تجهیزات گرانقیمت، به بهترین نتایج دست پیدا کنید.
برنامه تمرینی شما بر اساس ساختار بدنی، سطح آمادگی، سن، جنسیت، سابقه ورزشی و اهداف منحصربهفرد شما طراحی میشود. از آنالیز ترکیب بدن با دستگاه تخصصی تا بررسی محدودیتهای حرکتی، آسیبهای قبلی، امکانات در دسترس و زمانبندی روزانه، همه چیز در برنامه شما لحاظ میشود تا کاملاً قابل اجرا و متناسب با سبک زندگیتان باشد.
تمرین بدون برنامه مثل رانندگی بدون نقشه است؛ شاید حرکت کنید، اما به مقصد نمیرسید. برنامه تمرینی اصولی تفاوت بین ماهها تلاش بینتیجه و پیشرفت قابل لمس در چند هفته است. اما سؤال اصلی این است: چرا باید برنامه تمرینی خود را از کلینیک دکتر امید صالحیان دریافت کنید؟ پاسخ در ترکیب دانش علمی، تجربه عملی و رویکرد کاملاً اختصاصی ماست.
ما برنامه تمرینی برای همه رشتهها و اهداف ورزشی طراحی میکنیم. بدنسازی و عضلهسازی، کاهش وزن و چربیسوزی، آمادگی جسمانی عمومی، پرورش اندام و فیتنس مدل، آمادگی برای رشتههای رزمی، دوومیدانی، شنا، فوتبال، بسکتبال، والیبال و حتی ورزشهای تخصصی مثل کراسفیت، پاورلیفتینگ و استقامتی هر هدفی که دارید، ما برنامهای متناسب با آن طراحی میکنیم. این تنوع نتیجه سالها تجربه کاری با ورزشکاران حرفهای و آماتور در رشتههای مختلف است.
برنامههای ما کپیبرداری از اینترنت یا الگوهای عمومی نیست. هر برنامه بر اساس ارزیابی دقیق وضعیت فیزیکی، سابقه ورزشی، محدودیتهای جسمی، سطح آمادگی فعلی و هدف نهایی شما طراحی میشود. دکتر صالحیان با بیش از دو دهه تجربه در فیزیولوژی ورزشی و تغذیه، اصول علمی مثل اضافهبار تدریجی، دورهبندی تمرین، تنوع محرک و بازیابی بهینه را در برنامه شما پیاده میکند.
برنامههای ما طوری طراحی میشوند که در کوتاهترین زمان ممکن به نتیجه برسید، اما بدون فشار بیش از حد و خطر آسیبدیدگی. تعادل بین شدت تمرین، حجم کاری و استراحت کافی رمز موفقیت است. ما میدانیم چطور بدن شما را به چالش بکشیم تا رشد کند، اما بدون اینکه آن را بسوزانیم.
دریافت برنامه پایان کار نیست؛ شروع آن است. تیم ما در طول مسیر کنار شما هستند. سؤالات شما پاسخ داده میشود، پیشرفت شما رصد میشود و در صورت نیاز، برنامه بازنگری و بهروزرسانی میشود. این پشتیبانی تضمین میکند که همیشه در مسیر درست حرکت میکنید و هیچ زمانی احساس سردرگمی نمیکنید.
دریافت برنامه تمرینی از یک متخصص برجسته فیزیولوژی ورزشی با این سطح از تجربه و دانش، با قیمتی کاملاً مقرونبهصرفه ارائه میشود. ما معتقدیم دسترسی به علم و تخصص حق همه است، نه امتیاز عدهای خاص.
