کتاب علم تمرینات قدرتی
(دانش آناتومی و فیزیولوژی برای دگرگون ساختن بدن)
تالیف: آستین کارنت
ترجمه: پیام نعمتی
ویراستار علمی: دکتر امید صالحیان
قیمت اصلی 4,290,000 تومان بود.3,650,000 تومانقیمت فعلی 3,650,000 تومان است.
وقتی صحبت از تمرینات قدرتی میشود که به آن تمرینات مقاومتی نیز میگویند.داشتن علم و دانش یک برتری محسوب میشود. اغلب بزرگترین مانع از شرکت در تمرینات قدرتی، پیچیدگی برنامه های مقاومتی یا عدم آگاهی کافی در باشگاه است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.