کتاب « هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام »
تألیف : آندره آ.والدز , اریک هلمز , اندی مورگان
ترجمه : اشکان آتشفشان , حافظ بهزادی نژاد , محسن بهبودی , محمدمهدی محبیان , مهسا مصلحی
ویراستار علمی: دکتر امید صالحیان
تعداد صفحات : 170 صفحه
چاپ : اول ۱۴۰2
ناشر : انتشارات حتمی
قیمت اصلی 3,290,000 تومان بود.2,960,000 تومانقیمت فعلی 2,960,000 تومان است.
هرم مدرن تغذیه با پرداختن به نکات کاربردی و ضروری در حوزه تغذیه ورزشی به بررسی ریزه کاریهایی پرداخته است که نقش کلیدی در مبحث عضله سازی، چربی سوزی و مسابقات دارد.
در این کتاب به مکملهای کاربردی و ضروری و تغذیه ویژه مسابقاتنیز به طور جدی توجه شده است و همسو با آن تغذیه ورزشکاران در دوران حجم و چربی سوزی با توجه به نوع تمرین پرداخته شده است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.