سمینارهای دکتر صالحیان

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

مناسب برای بانوان ورزشکار ( مبتدی یا حرفه ای)
مناسب مربیان ورزشی، کارشناسان تغذیه
دانشجویان و علاقه مندان به علوم تغذیه ورزشی
بانوانی که از مکمل‌های ورزشی استفاده می‌کنند یا قصد مصرف مکمل دارند.

ویژگی‌های این دوره

1. طراحی علمی‌ و تخصصی برنامه غذایی بر پایه چرخه قاعدگی بانوان

2. بررسی فازهای سیکل قاعدگی (فولیکولار، لوتئال، پریود، تخمک‌گذاری)

3. تحلیل نیازهای تغذیه‌ای و مکملی در هر فاز برای بهبود عملکرد و ریکاوری

4. ترکیب عملی تغذیه + ورزش + مکمل

5. آموزش تطبیق تمرینات و تغذیه با شرایط فیزیولوژیک بدن زنانه

6. راهکارهای تغذیه‌ای برای کنترل نفخ، خستگی، کرامپ و نوسانات خلقی

7. توصیه‌های ساده و روزمره برای شرایط تمرینی یا استراحت

8. پاسخ به سوالات پرتکرار بانوان ورزشکار

9. مناسب برای همه سطوح علمی و ورزشی

10. ارائه بر اساس مقالات علمی به‌روز

11. ارائه مدرک دانش افزایی