تمرینات اینتروال پر شدت در سال های اخیر از محبوبیت خاصی در میان ورزشکاران و مربیان برخوردار شده است. این تمرینات با بهره گیری از اصل مصرف اکسیژن اضافی تا ساعت ها بعد از ورزش، نه تنها در میان افرادی که اضافه وزن دارند، بلکه در ورزشکارانحرفه ای نیز مورد توجه قرار گرفته است. این کتاب جر معدود کتابهایی است که به معرفی شیوه های مختلف تمرینات اینتروال میپردازد.
15%
HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید
قیمت اصلی ریال2.590.000 بود.ریال2.200.000قیمت فعلی ریال2.200.000 است.
کتاب « HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید »
تألیف : استیو برت
ترجمه : دکتر امید صالحیان، ایمان رحیمی
تعداد صفحات : ۱32صفحه مصور
چاپ : اول ۱۴۰۰
ناشر : انتشارات حتمی
محصولات مرتبط
-
15%
رژیم رنسانس
قیمت اصلی ریال3.490.000 بود.ریال2.970.000قیمت فعلی ریال2.970.000 است. افزودن به سبد خرید -
10%
آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
قیمت اصلی ریال6.190.000 بود.ریال5.570.000قیمت فعلی ریال5.570.000 است. افزودن به سبد خرید -
15%
رژیمهای غذایی شایعات و حقایق کاهش وزن
قیمت اصلی ریال1.990.000 بود.ریال1.690.000قیمت فعلی ریال1.690.000 است. افزودن به سبد خرید -
30%
تغذیه ورزشی کاربردی
قیمت اصلی ریال14.000.000 بود.ریال9.750.000قیمت فعلی ریال9.750.000 است. افزودن به سبد خرید -
10%
رژیم انعطاف پذیر
قیمت اصلی ریال5.000.000 بود.ریال4.500.000قیمت فعلی ریال4.500.000 است. افزودن به سبد خرید -
15%
راهنمای جامع گیاهخوارای در ورزشکاران استقامتی
قیمت اصلی ریال1.990.000 بود.ریال1.690.000قیمت فعلی ریال1.690.000 است. افزودن به سبد خرید
"" به سبد خرید شما اضافه شد.نمایش سبد
محصولات اخیرا بازدید شده
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.